On décale de 3 semaines

Pour les 45 minutes, c’est repoussé… Ceci grâce à mon ami Sinusite qui s’est invitée et m’a donc empêché de faire péter le chrono. Mais je suis content quand même vu le temps réalisé… surtout que tel Laure Manaudou, j’ai changé d’entraineur récemment ! Le précédent a subi un attentat de la part de Contrex/Evian et j’ai donc un nouveau coach : bière, gros repas, pas de plan d’action ! Vivement la course en décembre pour avoir les résultats de ces sacrifices !

Le résumé :

• Semi-marathon (21,1 km)

21 septembre 2008 : Semi-marathon (Toulouse) : 01:55:12
02 mars 2008 : Semi-marathon (Blagnac) 01:53:07
16 septembre 2007 : Semi-marathon (Toulouse) : 02:11:25

• 10 km

23 novembre 2008 : Course du Confluent (Portet sur Garonne) : 00:46:41
19 octobre 2008 : Stade toulousain (Toulouse) : 00:45:58
13 avril 2008 : SATUC (Toulouse) : 00:46:18
16 décembre 2007 : Ronde du feu (Ramonville) : 00:48:08
18 novembre 2007 : Course du Confluent (Portet sur Garonne) : 00:50:07
21 octobre 2007 : Stade toulousain (Toulouse) : 00:51:39
23 septembre 2007 : SATUC (Toulouse) : 00:50:14
17 décembre 2006 : Ronde du feu (Ramonville) : 00:51:14
22 octobre 2006 : Stade toulousain (Toulouse) : 00:53:57
24 septembre 2006 : SATUC (Toulouse) : 00:55:09
07 juillet 2006 : Corrida AGF (Toulouse) : 00:55:06

• 5 km

23 avril 2006 : Course de l’espace (Toulouse) : 00:25:28

• Autres

03 janvier 2008 : 14,2 km – Ronde Givrée (Castres) : 01:10:11