Cours Forrest

• 01 *** 14’36 » SEM 1 20,5
• 14 *** 17’56 » SEM 5 16,7 (du taff)
• 35 *** 21’19 » SEM 9 14,1 (du taff)
• 60 *** 25’28 » SEM 16 11,8 (moi)

En premier la position générale puis le temps suivi de la catégorie (SEM=Senior masculin) puis la position dans la catégorie et enfin la vitesse.

Bon je suis assez content de moi pour une première sur un 5 kilomètres ! C’est pas génial du tout mais je débute carrément et c’est bien motivant ! En regardant bien je suis quand même dernier de ma catégorie !

Mais surtout, j’ai maintenant un temps de référence à améliorer. Allez ce soir entraînement !