Cours Forrest
- 01 *** 14’36 » SEM 1 20,5
- 14 *** 17’56 » SEM 5 16,7 (du taff)
- 35 *** 21’19 » SEM 9 14,1 (du taff)
- 60 *** 25’28 » SEM 16 11,8 (moi)
En premier la position générale puis le temps suivi de la catégorie (SEM=Senior masculin) puis la position dans la catégorie et enfin la vitesse.
Bon je suis assez content de moi pour une première sur un 5 kilomètres ! C’est pas génial du tout mais je débute carrément et c’est bien motivant ! En regardant bien je suis quand même dernier de ma catégorie !
Mais surtout, j’ai maintenant un temps de référence à améliorer. Allez ce soir entraînement !
1commentaire
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Félicitations !!
Moi je dit respect d’avoir su la finir… tu devait manquer d’échauffement :p