Ca devait finir par arriver

J’ai enfin battu mon record sur 10 km !!! Pas de 5 minutes mais de quelques dizaines de secondes… m’en fous ! C’est le résultat qui compte et j’échoue à quelques secondes de ces saloperies de 45 minutes !!!

Avant, j’aurais vérifié de quoi j’étais capable sur un 5 km et j’ai maintenu les 13,5km/h de moyenne sans trop de difficulté. Sur 10, c’est plus difficile évidemment. Mais c’était la première fois que je finissais devant un collègue ! Alors évidemment il n’était pas entraîné et il n’était pas du tout au top de sa forme mais il y a quelques temps, dans les mêmes conditions, je n’aurais pas réussi à tenir la distance. Et ça fait plaisir dites donc !

22 petites secondes… J’y étais presque…

Le résumé :

  • Semi-marathon (21,1 km)

21 septembre 2008 : Semi-marathon (Toulouse) : 01:55:12
02 mars 2008 : Semi-marathon (Blagnac) 01:53:07
16 septembre 2007 : Semi-marathon (Toulouse) : 02:11:25

  • 10 km

7 mars 2010 : 10km (Blagnac) : 00:45:22
13 décembre 2009 : Ronde du feu (Ramonville) : 00:46:45
19 avril 2009 : SATUC (Toulouse) : 00:48:07
23 novembre 2008 : Course du Confluent (Portet sur Garonne) : 00:46:41
19 octobre 2008 : Stade toulousain (Toulouse) : 00:45:58
13 avril 2008 : SATUC (Toulouse) : 00:46:18
16 décembre 2007 : Ronde du feu (Ramonville) : 00:48:08
18 novembre 2007 : Course du Confluent (Portet sur Garonne) : 00:50:07
21 octobre 2007 : Stade toulousain (Toulouse) : 00:51:39
23 septembre 2007 : SATUC (Toulouse) : 00:50:14
17 décembre 2006 : Ronde du feu (Ramonville) : 00:51:14
22 octobre 2006 : Stade toulousain (Toulouse) : 00:53:57
24 septembre 2006 : SATUC (Toulouse) : 00:55:09
07 juillet 2006 : Corrida AGF (Toulouse) : 00:55:06

  • 5 km

14 février 2010 : Relais de l’Hers (Aucamville) : 00:22:30
23 avril 2006 : Course de l’espace (Toulouse) : 00:25:28

  • Autres

23 janvier 2010 : 14 km – Trail Blanch (Plateau de Beille) : 2:28:25
03 janvier 2008 : 14,2 km – Ronde Givrée (Castres) : 01:10:11

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2 réponses

  1. Lionel dit :

    Felicitation !!!
    quand je vois combien je fais moi …

  2. Haazheel dit :

    Tu fais des courses aussi ou tu parles juste de l’entraînement ?

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