Objectif atteint
L’objectif a été long à atteindre mais ça y est, le chrono est descendu sous les 50 minutes pour un 10 kilomètres ! A croire que courir par température négative me réussit (-3°). Maintenant il va falloir se rapprocher des 45… Allez allez…
Le résumé (premier entraînement mars 2006) :
- Semi-marathon (21,1 km)
16 septembre 2007 : 02:11:25
- 10 km
16 décembre 2007 : Ronde du feu (Ramonville) : 00:48:08
18 novembre 2007 : Course du Confluent (Portet sur Garonne) : 00:50:07
21 octobre 2007 : Stade toulousain (Toulouse) : 00:51:39
23 septembre 2007 : SATUC (Toulouse) : 00:50:14
17 décembre 2006 : Ronde du feu (Ramonville) : 00:51:14
22 octobre 2006 : Stade toulousain (Toulouse) : 00:53:57
24 septembre 2006 : SATUC (Toulouse) : 00:55:09
07 juillet 2006 : Corrida AGF (Toulouse) : 00:55:06
- 5 km
23 avril 2006 : 25:28
ça y est !… La consultation de tes perfs, m’a complètement vidé. Décidément c’est pas pour moi le sport. Même en lecture… ^^
Je te félicite quand même pour ta performance. Je suis admiratif. 🙂
C’est aussi plus facile sans une petite à s’occuper 😉
Merci pour tes félicitations !
🙂
Bonne année !!!
Meilleurs voeux de bonheur, de santé et de réussite !!!
🙂